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메트릭스 스포츠동호회 모임보고 [복싱]

메트릭스 스포츠 동호회는 2015년 12월과 2016년 1월에 총 3회에 걸쳐 ‘홍수환 스타복싱 체육관’에서 복싱을 배웠습니다. 복싱은 남성 스포츠라는 이미지가 강하지만, 다이어트와 유연성, 민첩성 향상에 큰 효과가 있어 남녀노소 누구나 배울 수 있는 멋진 운동입니다. 줄넘기, 기본자세, 체력훈련 등 기초부터 단계별로 하나씩 익혀야 하지만 체험을 위해 첫날부터 손에 붕대를 감고 둘째 날부터는 글러브와 헤드기어를 끼고 스파링까지 경험할 수 있었습니다. 코치님들의 체계적인 설명 덕에 복싱이 인류역사와 함께 발전한 과학적인 종목임을 알게 되었고, 처음 해보는 기본자세부터 어색했지만 운동을 마칠 때면 항상 온몸이 땀에 젖어 ...
글쓴이 : admin  |  2016.01.14.Read More >

2015년 공공조사시장 현황

다음은 조달청의 나라장터 사이트의 개찰결과와 공공기관 홈페이지의 입찰관련 자료들을 수집(crawling)하여 공개하는 입찰정보 사이트의 데이터를 이용하여 수집한 2015년 주요 조사기관의 공공부문 조사용역 낙찰액(부가세 포함 기준) 현황이다. 다만, 2015년 이후로 정부부처에서 산하공공기관으로 지정위탁을 하는 경우가 감소하고, 나라장터를 통해 경쟁입찰을 하는 비율이 증가함에 따라 공공부문 조사용역 중 산하공공기관에서 수주한 경우는 제외하였다. 1. 2015년 공공리서치시장 특징 : 수주액 합계 전년대비 6.5% 증가(나라장터 개찰 기준) 2015년 조사회사가 수주한 공공조사 용역 중 결과가 등재된 용역금액은 ...
글쓴이 : admin  |  2015.12.31.Read More >

2015년 메트릭스 송년회

2015년 한 해를 마무리 하고 힘찬 2016년을 맞이하기 위한 메트릭스 송년회가 12월 30일 선릉역에 위치한 일식전문점 ‘토부’에서 열렸습니다.이번 송년회는 그 어느 때보다 많은 인원이 참석해 풍성하고 단합이 돋보이는 행사였습니다.신규입사자 소개, 승진자 인사와 함께 부대 행사로 빙고 게임을 진행했습니다. 2016년에도 참석자 모두의 행운을 바라며 많은 상품이 골고루 돌아가도록 하였습니다.멋진 메트릭스!!! 2016년에도 화이팅 하겠습니다. ...
글쓴이 : admin  |  2015.12.31.Read More >

메트릭스 호프데이

지난 11/26(목) 메트릭스 호프데이 행사가 있었습니다.이번 행사는 바쁘고 지친 일상에 활력을 갖기 위해 마련한 자리였습니다.맛있는 음식도 먹고 다트와 포켓볼도 즐기며 잠시나마 여유로운 시간을 보냈습니다. 얼마 남지 않은 2015년. 알찬 마무리를 위한 에너지가 충전되는 기분이었습니다. ...
글쓴이 : admin  |  2015.11.27.Read More >

메트릭스 스포츠 동호회 모임 보고 [마라톤]

메트릭스 스포츠 동호회 7명은 지난 11/22(토) 2015년 손기정평화마라톤대회 5Km와 10Km에 도전했습니다.연습량이 부족해 많은 걱정을 안고 참가했지만 전원이 완주하는 멋진 모습을 보였습니다.또한 기록이 나오는 10Km에 출전한 5명은 모두 1시간 안에 들어오는 쾌거를 거두었습니다. 출전한 7명은 가을 끝자락에 생애 첫 마라톤대회에서 멋지고 의미있는 경험을 하였습니다. ...
글쓴이 : admin  |  2015.11.25.Read More >
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